Ya no quiero ser cuidador
Esta es una de las frases más difíciles que un cuidador puede decir en voz alta. Pero también de las más honestas. No querer ser cuidador ya no significa que no quieras a la persona — significa que has llegado al límite de lo que puedes dar.
El sentimiento no es lo mismo que abandonarle
Puedes dejar de ser el cuidador y seguir siendo la pareja, el hijo o la amiga. Apartarte del papel de cuidador y organizar otro apoyo no es irte. Es reconocer que el cuidado que necesita es más del que puedes dar sola.
Lo que viene después
Empieza hablando con alguien — familia, médico, servicios sociales — sobre qué otro apoyo es posible. Una valoración de necesidades, ayuda a domicilio o cuidado residencial pueden quitarte el peso de los hombros manteniéndole a salvo. Se te permite querer recuperar tu vida.
Sientas lo que sientas, no tienes que llevarlo sola. Caregura te ayuda a mantener la información de cuidado organizada y compartirla con quienes importan — para que la ayuda adecuada entre cuando la necesites.
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